能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。内心变强，从管理情绪开始

人一辈子，难免会遇到一些不如意、不顺心。但压垮一个人的，往往不是事情本身，而是内心积压的情绪。只有管理好负能量，才能管理好自己的人生。负能量正在悄悄拖垮你大多数感到不快乐的人都有一个共同点：像一个行走的垃圾车，浑身充满负能量。就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。负能量到底有多可怕？有句话说得很贴切：“当你被负能量裹挟，仿佛有一只幽灵之手，在把你向着无尽的深渊里拉扯。”长期被负能量包围的人，会变得阴郁消沉、暴躁易怒。不仅如此，它还会像病毒一样不断传染，在自己深受其害的同时，也伤害了他人。要知道，气从暴躁生，祸自冲动起。放任不良情绪自流，无论对人还是对己，都是极不负责任的行为。内心变强， ………………………………