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游泳课

leving  · 简书  ·  · 2019-06-15 21:31

    下了两星期的雷雨，今天天晴了赶紧约老师补课。

    练习的过程中，还是有点放不开，说真的  感觉很小时候被水淹过，后遗症很是严重。老师说掰我的腿🦵让我弹水，硬是掰不动，尴尬死了！不过后来自己可以不在岸边进行小的训练，因为是蛙泳，所以一定要用两腿向两次蹬水，然后收拢，双手合十，用腰部的力量去控制方向。因为还不会换气，所以上面的那些动作总是做不了多久就要停下来。然后加上今天是周末，一大堆的小朋友都来游泳。有种下饺子的感觉！哈哈哈～

    不过自己在一边练的时候，发现，当真的去面对自己心理的恐惧时，刚开始的时候是很难，后面就会发现，其实也没啥。不然后面自己也不敢一个人往水中间游，感觉这种得抓紧，不然过段时间又忘了。看下近期有时间晚上再去玩玩…不怕水后面就好了！




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