看啥推荐读物
专栏名称: 练瑜伽
瑜伽产业价值提升倡导者,练瑜伽创业+发起者,练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台,大会、工作坊、教培发布助手,用品第一发布场,场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸,美丽、气质、优雅......每天早6点半,我们喊您一起练瑜伽哦!
今天看啥  ›  专栏  ›  练瑜伽

可以让你变瘦变美变好的小方法,快来试试呗~

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2020-04-08 07:47
▣公号:伊心 ( ID: yixintongxue )不知道大家有没有看过《山茶文具店》这本书呀?里面有一段话我特别喜欢:“只要在心里说‘闪闪发亮’。只要闭上眼睛说‘闪闪发亮,闪闪发亮’就好,这么一来,就会有许多星星出现在内心的黑暗中,变成一片美丽的星空。”为了让简单的日子闪闪发亮,我们可以尽情付与自己的尝试和努力。不管当下设置的目标是什么,都可以向着这个小目标悄悄走过去。毕竟,不是生活塑造了我们,而是我们塑造了生活呀。试试这些小方法,让时间变成帮助我们闪闪发亮的魔法吧:1. 把你理想中的自己设置成手机桌面。我的手机桌面是石原里美,因为太喜欢她的笑容了。每次看到她的样子,都忍不住提醒自己:也要开心,也要尽情大笑!书桌上方 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照