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与三种原始能量建立正向链接1

知了梦心理工作坊  · 简书  ·  · 2021-03-26 09:38

正向催眠,欣赏,接纳,创造我的独一无二。大家好,我是知了。今天继续《成为自己的正向催眠大师》第四讲----与三种原始能量建立正向连接

1.温柔、正向勇猛和顽皮,是三种重要的原始能量。

2.要应对任何重要的挑战,你需要温柔,正向勇猛,顽皮这三种能量都在一个平衡里。

3.当人们有麻烦时,通常是缺失其中的一种能量。如果使用正向的催眠来帮助他们找到所缺少的,就能允许他们自己更加高效。

4.为了成功,为了让沟通达到正向长久的成功效果,重要的是你要感到与这三种原始能量有很好的连接,温柔,顽皮和正向的勇猛。

好的, 让我们来谈谈我从米尔顿·艾瑞克森那里学到的另一个重要的正向原则。

这个原则,是使用三种人类原始能量,它们分别是温柔、正向的勇猛和顽皮。

在任何有挑战的情境里,要应对任何重要的挑战,你需要温柔,坚强,顽皮这三种能量都在一个平衡的状态里。

为了说明这一点,我要和大家分享一个米尔顿·艾瑞克森的,非常有趣好玩却又非常感人和有意义的故事,这是我20岁的时候在他的办公室里和他经历的一个故事。

我有个女性朋友,叫莱斯利,那时莱斯利有一个无意识的倾向,就是每当她一有压力或一紧张的时候,就会做出一些挑逗男人的行为,差不多像玛丽莲·梦露那样。

我认为她不是故意这样做的,我想那是在她小的时候学会的一种影响别人的方式。

总之,我们一起坐在办公室里,我当时真是没怎么留意到莱斯利。我注意力都在米尔顿·艾瑞克森那儿,完全被他所吸引,所以我的确没看见莱斯利对艾瑞克森也做出了一些挑逗性的举动。

我是怎么知道的呢?因为突然之间,艾瑞克森看着她,眼睛瞪得大大地,非常严肃,却温和地说:“你不会想要和我做那个吧,是吗?你不会想要和我那样吧,是吗?”

莱斯利脸红透了。在那时我才意识到她做出了挑逗的举动。艾瑞克森不为所动,不管是什么,他继续用催眠时的眼光注视着莱斯利,并说道:“你在看一个精神科医生,我是个老头子。”

艾瑞克森是个老人,瘫痪,年迈,几乎要80岁了。非常有趣地,他又说道:“你不会想要对我那样做,我是个老头子,你根本打动不了我。”

莱斯利脸更红了,像熟透的苹果。现在她在艾瑞克森医生的催眠凝视下,艾瑞克森继续说,边用左手靠过去拿起了他瘫痪的右手,看着莱斯利,然后仪式性地放下了手。手臂砰的一声落在桌子上,艾瑞克森指指手臂,指指莱斯利,又指指手臂,然后又指指莱斯利,然后他说:“它不能用了,它不能用了。”

艾瑞克森的许多故事中,这是个非常好笑的故事,但是真正关键的是这样的沟通对莱斯利产生的效果。莱斯利感到特别羞耻,受辱,现在对她自己的感觉更糟了。哇,那可是在1970年代中期。

在那之后她回了家。后来,她给艾瑞克森织了一个紫色的壁挂。我之前简要地提过艾瑞克森是色盲,他唯一能看见的颜色是紫色。如果想要送什么礼物给他的话,最好确保是紫色的。

莱斯利送了他这个紫色的壁挂,附带着一张小纸条:艾瑞克森医生,我开始感谢你为我做的一切,你是第一个尊重我的人。

就是在那时,莱斯利开始重新打理她自己,她开始以更职业化的方式表现自己,她用自然的、能引发尊重和欣赏的方式表现自己,于是她所有的挑逗行为都消失了。

就像艾瑞克森所有的案例一样,我也深深地被这个案例折服。但我也在纳闷,他怎么成功的呢?像他那么做似乎风险很大,看起来在他的沟通里有什么奇妙的东西,就像他沟通许多其他的东西一样,似乎艾瑞克森施展了什么魔法。

许多许多年以后我才开始领悟到,啊哈,他的沟通之所以那么有效果,是因为他的沟通里包含了正向勇猛,顽皮和温柔。

所以当莱斯利表现出挑逗举动,他非常严肃地看着她,非常非常严肃地说,你不想要那么做,停止,非常强硬,非常清楚。

但如果仅仅是这样的方式来沟通的话,长远来看大概也不会有什么帮助。你还可以听到艾瑞克森是极其顽皮的。所以他还会加上那句“”我的胳膊不能用了”,你一定是疯了才会想引诱我。

所以他不仅坚强,而且又带着顽皮,而我很难向你形容在他的沟通里有多么多的爱,仁慈和温柔。

我想莱斯利收到了他的讯息:你不必那样做,你本身就已经很好了,你不必出卖自己,放弃自己,你可以做自己。

好了,谢谢你的收听,我们很快再见。




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