德国最新研究显示“多吃早餐或有助于预防肥胖”？真相其实是……

减肥无疑是健康领域最受欢迎的话题之一。关于吃早餐有助于“减肥”还是“长胖”，一直以来众说纷纭。这两天，许多媒体报道了一项德国的最新研究，标题是“多吃早餐或有利于预防肥胖”。“或有助于”是个模棱两可的表述，不过对于很多公众来说，“宁可信其有”的心态会让他们直接无视掉“或”字，而高高兴兴地去“多吃早餐”了。其实，这完全是个标题党。即便是从新闻报道本身来说，那项德国研究所说的也是“多吃早餐，同时减少相应的晚餐量”，而不仅仅是“多吃早餐”。我们先来看看那项研究到底做了什么。研究是针对16名健康成年男性来进行的。实验的核心，是他们分别在早餐和晚餐吃下相同的食物后，身体为了消化这些食物所需要消耗的热量。 ………………………………