2019年6月10日~14日
瑜伽体式练习打卡第75，76，77，78天
周一10日，热火朝天的阿斯汤加全一级。
周二11日，计划108拜，只做到了36，但是拜的效果还算不错。
还印证了一个说法的一半，正在慢慢等待验证下一半:
Whenever you are determined to make a better change, the current situation will seemingly be getting worse. What I only can do is to keep going on patiently, softly and determinedly; otherwise there would be no change could finnaly occur.
周二12日，上午懒病发作，抱着手机坐在桌边不肯起来。好在下午大椎居然在午睡后隐隐作痛，4、5点的光景做了个简易一级，修复脊柱。
周三13日，热气腾腾，意犹未尽的一场全一级，还在开始运动前点缀了个门框辅助的手倒立外加结束唱诵之前认真的神猴式预热。
周四14日，估计是起床的方式不对，还是天有点霾，抑或是早起杀虫的操作不当，总之身心俱low，哪儿哪儿都不对劲儿。
前6个拜日差点就跟自己妥协放弃了，结果12个拜日后感觉high了不老少，虽不算满血复活，悠悠哒哒完成将近2小时慢速练习还是值得给自己点个赞的。
5天打渔1天晒网比三天打渔两天晒网似乎勤奋了那么一丢丢。
不知道别人如何，近一段时间，我就是个我都难以理解的奇怪懒货。
明知道运动起来我会感觉很棒，可这些时日就是懒得动起来，找各类冠冕堂皇的理由赖在桌前敲电脑或点手机，每次运动前都得磨蹭够时间，还得做足心理建树，有时还不得不靠换身好瑜伽服，不动就对不起衣服，或是給垫子“做个精油熏香”，不动就对不起精油等各类奇葩理由鼓励自己每天坚持上垫练习。
然而，一旦动起来，身心那个愉悦舒适，怎一个爽字了得。于是，一边动一边就闹不明白自己刚才咋就那么懒得动呢?怎一个蠢字了得。
可是，第二天早晨，院子里，露台上一番沾花惹草，又开始故伎重演，仍得一番鼓励诱惑之类才能上垫运动，真不知道自己这是怎样一种BT心理，也不知道这种状态还要持续多久，这种“身体是钝的，头脑是木的”感脚真心不能让人愉快玩耍，当事人也深表无奈啊。
有时候，还不得不真心感谢我那早年间喜欢落枕的脖子和颈椎不明原因的外伤性反弓，导致我如果坚持几天不运动，大椎就会隐隐作痛，如此一来我就不得不乖乖回到垫子上，调整脊椎，修复伤痛，不致长期荒废体式练习，让我心爱的瑜伽垫蒙尘。
有时候，又真心觉得人的心理就是不可理喻得BT: 明知垃圾食品不好还要胡吃海塞一顿，哪怕跑肚窜稀、口舌生疮; 明知葛优躺伤身, 还要做sofa potato一整天，哪怕骨硬筋僵、老腰陷在沙发上; 明知道每天不坚持运动我会身心俱low，还是会找各类偷懒不动的理由，哪怕身心俱疲、情绪低落......
再有时候，想想，人就活在这种无休止的纠结矛盾和无穷尽的要或不要的怪异循环中。
要是啥时候我能不再做这种无谓的生命能量浪费，是不是自己就可以潇洒地对世界说一声: “您请自便，在下先行一步。” 从此也不再被目前这种三天两头就觉得自己怎么都追赶不上世界脚后跟的无力又无奈的受挫感平白折磨啦。
