抗抑郁日常 Day33 我爱抑郁症

昨天下班后，终于完成了shameless的全部1-9季，原本以为第9季已经没什么可拍，但这部无下限的剧又刷新了我对狗血的认知。

在第9集里，Fiona用了九年的时间，凭借努力获得的那一点点财富和对未来的希望，全部打了水漂；对她耐心又关心，准备一起同居的新好男友，结果是个已婚渣男撒谎精。一夜之间，从事业到感情，她又回到了原点。

结束了剧集，已经是11点半，我却毫无睡意。关上灯，躺在床上，脑袋里惊涛骇浪的翻腾着，于是，我打开手机备忘录，写下了这一段：

图片发自简书App

意思是：

莫让恐惧和焦虑阻止你追逐梦想；

我们赤条条的来到这个世界上，也将两手空空的离去。

在这世上并无一物可失去。

因为，生命中唯一属于你的只有体验，

关于爱的体验，关于痛的体验，关于孤独的体验，关于幸福的体验，

关于我们所经历的一切的体验。

这是在漫长的一生中最弥足珍贵、有意义的东西。

所以，努力生活吧，向着自己的诗和远方。

不害怕尝试，不害怕失败，不害怕不完美，不顾忌别人的眼光。

我们从零开始，最糟糕也不过是重新归零，

而无论我们失去多少，失败至何程度，我们至少获得了经历和经验。

这些内化的感受和认知，让我们真正变得强大和富有。

例如抑郁症，例如焦虑症，例如天生的神经系统分泌不良，例如所有这些带给我痛苦却又鞭策我不断自我探索、自我成长的disorders。

我真心的感谢它们。

它们让我成为一个更好的我，一个更强大的我，一个更爱思考的我，一个更有同理心的我。