孕期如何补钙？会导致胎盘钙化吗？最完整的攻略！

上周我们发了一篇关于宝宝补钙的文章（点这复习），后台有准妈妈留言关于孕期补钙的问题，口袋育儿（微信：koudaiyuer）今天就来详细的说一说。1 ｜孕期为什么要补钙？钙是人体重要的矿物质，是骨骼生长和维持骨骼健康的必要因素。另外，钙在凝血机制中起到重要作用，对神经信号传导、心脏健康也有一定作用。而胎儿生长发育所需的钙，完全来自母亲。钙不仅可以强健宝宝的骨骼和牙齿，还能帮助宝宝拥有健康的心脏、神经、肌肉和凝血功能。对于孕妈妈自身来说，补充足量的钙还可以降低高血压和先兆子痫的风险。如果孕妈妈钙摄入不足，为了满足宝宝正常的生长发育，她会选择将自己骨骼中的钙溶解出来，运送给胎儿，以牺牲自身骨骼健康为代价。这也 ………………………………