所有的手机应用都想尽办法抓住我们的注意力，然后就有人跳出来说智能手机吸引了我们太多注意力，降低了我们的幸福感。如今，反科技成瘾已经成为一种浪潮，苹果、谷歌、Instagram等科技巨头也纷纷加入这股浪潮。继5月初苹果在WWDC大会上推出iOS 12附带防沉迷措施后，谷歌也推出了自己的防沉迷功能。在其年度开发者大会上，谷歌表示70%的用户都想平衡科技与生活，但问题是，目前尚不清楚智能手机制造商应该做些什么来改变现状。毕竟，从利益角度来说，制造商们都希望自己的手机能紧紧抓住用户的注意力。但在I/O大会上，针对自家数字产品致人上瘾的问题，谷歌推出了一个聪明且大胆的策略。一个被称为“数字健康”（Digital Wellbeing）的全面计划，谷歌CEO桑
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