做妈妈不做劳模，轻松带娃妙招了解一下

当妈实在太累了一片尿不湿厚 0.01 米，宝宝 2 岁前会用掉约 4745 片，垒起来有 16 层楼那么高。一奶瓶奶 0.12 升，宝宝 2 岁前喝掉的，能装满一台 500 多升的双开门冰箱。为了照顾宝宝，妈妈一年会失去约 1197 小时的睡眠，相当于 50 个完整的日夜。养娃的辛苦可见一斑，但其实，妈妈不必时刻陷在辛苦里，掌握几个技巧，轻松一点也能把娃带好。左飞 丁香妈妈作者家庭育儿指导师美国心理协会（APA）成员第一招：时间管理术对妈妈来说，把握时间喂食、哄睡、陪玩很重要，因为这是与宝宝建立亲密关系，给予他们安全感的关键时刻。而除此之外的时间，妈妈千万别 24 小时超长待机，放手给孩子他爸或是其他家庭成员，既多了属于自己的时间，又不怕断了和宝宝的亲 ………………………………