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2018-9-5晨间日记

进化的鱼  · 简书  ·  · 2018-09-05 06:39

今天是什么日子

起床:6:10

就寝:23:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:心理课,单词,熟悉业务


学习·信息·阅读

在进行自我内心探索时,要有寻找“现象场”的概念。不要因为惧怕,而不敢去触碰内心中那个最敏感,最重大的体验。

特别注意的是,不仅关注那个现象,更要真切的回忆那些环境细节,让整个“场”更完整和丰富,才能产生更多的体验。

进入他人的现象场,不仅能使我们全面体会到对方的感受,也存在很大的可能,通过这种进入式的体验,让对方感觉到关怀体贴,从而解决一些之前不被我们理解的“问题”。


健康·饮食·锻炼

最近锻炼做的不好


人际·家人·朋友

和高、樊喝酒聊天,他们对于我提出的精进的观点不是太接受。作为朋友,我还是想用我自身的成长变化,去说服他们。


工作·思考

大量的知识,每天除了学习新的,还要巩固记忆旧的。





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