2亿中国人的健康杀手，来了

“为什么睡觉反而成了一种负担，并且越来越害怕深夜的到来。”一位匿名网友这样评价失眠。失眠是一种不容易自然进入睡眠状态，难以入睡或难以维持睡眠的症状。[1]在互联网上，伴随着失眠话题的，往往还有脱发、焦躁、压力大等关键词，如果翻看评论，你可能会发现不少回复留言的都是年轻人。在长辈的观念中，孩子失眠是不可思议的。就像小时候爸妈会说“小屁孩你哪来的腰”一样，当听到年轻人抱怨失眠时，他们往往会说：“年纪轻轻，有什么好失眠的。”其实，失眠已经不是老年人的专属了。越来越多的中国人，正在因为睡不好而饱受困扰。中国失眠人群数量巨大2019年7月15日，规划发展与信息化司发布了详细的《健康中国行动（2019-2030）》报告，报告 ………………………………