没看过别说你会喝茶，秋天喝茶的正确方式...

喝茶养生，是老祖宗留下来的传统习惯。一年四季，不同季节有不同的养生茶叶。进入秋季，我们又该喝什么茶养生呢？秋天，秋高气爽，天气干燥。早晚明显有温差，很多人会出现口干舌燥、嘴唇干裂的情况，老中医把这种症状称之为秋燥。如何缓解“秋燥”症状？喝茶，今天小编和大家说说，适合秋天养生的茶都有哪些。大家自诊，看看哪种茶适合自己。1竹叶茶竹叶茶是用竹叶为主要原料做的茶水，有着解暑、清热利尿的功效。那如何做竹叶茶呢。操作很简单。制作步骤：1、选用新鲜的竹叶2、清洗干净3、锅中放入清水，煎煮15分钟4、放凉后，当茶饮2金银花茶金银花是一种中药材，有清热解毒、疏风散热的作用。秋高气燥的时节，多喝金银花，可以起到清热解毒的作用。不过金银花 ………………………………