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老子道德经
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死在嘴上,病在腿上, 看一遍年轻十岁!
老子道德经
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道教
· 2020-11-20 05:30
皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。佳句点上方绿标收听主播诵读美文在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。【微信公号:老子道德经】全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行,饮料、咖 ………………………………
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