团购 | 素食界的“老干妈”，有它就不会有剩饭（文末福利）

在我吃素之前，每日餐桌上有一样东西是必不可少的，那就是传说中的“下饭神器”老干妈。只要有它，再难吃的饭也能吃光。不过自从吃素之后，就跟干妈say goodbye了，因为里面有很多肉。尤其来到星球以后，对食品的配料特别敏感，发现其中是有味精的。然而吃不下饭的次数却变多了，直到在“小卖部”发现了一瓶纯素版“下饭神器”——天贝酱。— 先说天贝 —素食有一段时间的小伙伴对天贝肯定不陌生，说通俗点，它就是发酵的豆子。但天贝的蛋白质可以媲美牛肉，因为发酵，蛋白质的吸收率可达到90%以上，而且零胆固醇，含钙量高，富含B族，堪称完美食物！低脂高蛋白以黄豆天贝为例，100g天贝中所含的蛋白质为20g，比牛肉还多2g，可是脂肪却比牛肉少的多 ………………………………