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腹肌不对称,还有抢救的必要么?怎么弥补?

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-01-22 12:00
6块腹肌、8块腹肌这些我们在生活中也见过但10块腹肌你见过么?也许有人知道他阿拉伯的“10块先生”Mohamed Ali我们就叫他阿力吧!正如你们所见阿力的脸已经是完虐众生却偏偏要靠身材这个故事告诉我们脸帅的男人在别的方面也都不会差呢!我是莫名的有一种看腊肠的感觉但确实很帅啊!轻轻一撩,就问你拉扎尔又如何?不仅数量上取胜,质量也绝不赖我们知道腹肌的美观一是维度,二是形态对称才是王道!那么问题来了我一块腹肌都没有还能抢救一下么?额,不是这个问题是:我的腹肌不对称,还能抢救一下么?成sir就来讲一讲NO.1 腹肌不对称,是天生还是练错了?通常说的,腹肌不对称是指两侧腹直肌上下错位基因决定的腹肌形状而后天训练中,如果长期 ………………………………

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