如何高质量地走完大学四年？

如何规划自己的大学生活？

怎样发掘自己的实力？

作者：神说要有光

链接：https://www.zhihu.com/question/28966967/answer/246933496

来源：知乎

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看这一个回答，省去你80%寻找答案的时间！

我在知乎的大学话题下把人们普遍最关心的问题做了分类，并爬取了一些问题下的高赞回答，作为一个过来人加上了一些自己的思考，筛选出合适的、高质量的回答，并附上链接，总结成一个合集，算是大致勾画出大学生活的轮廓。

希望在众多知友的经验集成下，作为一个目标导向也好，资源目录也好，能够触发你对自身的思考，真正地通过自己的行动高质量地走过大学四年。

感谢分享这些经验的知友，如对内容版权有异议可联系我删除。

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目录：

一、职业规划篇

二、学习篇

三、自我提升篇

四、生活、娱乐篇

五、恋爱篇

六、过来人经验篇

一、职业规划篇： 职业规划的意义在于让你可以掌握自己的人生，不要迷茫了整个大学时光毕业才来后悔，抓紧时间找到一个方向去塑造自己的核心竞争力

l 大学生如何在毕业前准备好未来的职业发展方向？

https://www.zhihu.com/question/23351368/answer/129644728

l 怎样判断出自己的兴趣所在，从而发自内心地从事相关工作？

https://www.zhihu.com/question/28635994

l 怎样进行职业规划？

https://www.zhihu.com/question/19911890/answer/223965092 作者：@神说要有光

l 什么样的应届生值得招？

https://www.zhihu.com/question/29288179

二、学习篇：

1.学习方法： 比努力更重要的是知道如何正确努力

l 有哪些让人欲罢不能的学习方法？

https://www.zhihu.com/question/30178891

l 学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？

https://www.zhihu.com/question/26560512

l 如何做到长时间（4 个小时以上）精神专注？

https://www.zhihu.com/question/20883403

2.技能： 通用技能

l 有哪些让你相见恨晚的 PPT 制作技术或知识？

https://www.zhihu.com/question/30018273

https://www.zhihu.com/question/23677218/answer/25316614 作者：@Wade Dwyane

l 如何系统的学习excel？

https://www.zhihu.com/question/41161472

l 怎么练好英语口语？

https://www.zhihu.com/question/20097263

三、自我提升篇：

1.思维方式 ：开启心智使你能够学会如何正确地做事情

l 为什么有些人很聪明？他们遇到问题时的思维方式与我们差别在哪呢？

https://www.zhihu.com/question/25670119/answer/32516533 作者：@Lachel

l 常用的思考方法有哪些？以及你会在什么情况下使用？

https://www.zhihu.com/question/20803763/answer/86739062 作者：@叶修

l 哪些思维方式是你刻意训练过的？

https://www.zhihu.com/question/23913984

2.工具： 学习、生活更高效、优质

l 有哪些适合大学生浏览的网站？

https://www.zhihu.com/question/20136746

l 有哪些适合大学生使用的 app？

https://www.zhihu.com/question/21482079

3.读书

（1）读书方法 ：读书的目的不是把书的内容记下来，而是能从书的内容延伸出自己的思考

l 怎样读书最有效？

https://www.zhihu.com/question/27603479/answer/221393882 作者：@叶倩倩

l 为什么很多学霸都不爱做笔记？

https://www.zhihu.com/question/33971405/answer/240523229 作者：@高太爷

l 如何获得更有效的阅读效果，得到真正的提升？

https://www.zhihu.com/question/27374958/answer/36497015 作者：@Lachel

l 怎么样才能让学习体系化，效果更好？

https://www.zhihu.com/question/26533587/answer/33188893 作者：@Lachel

（2）书单推荐 ：兴趣才是你坚持下去的原因，从兴趣出发，由浅入深，形成读书习惯。书单再漂亮，不读也是摆设

l 给大学生拟一份通识教育书单，哪些书可入围？

通识类： https://www.zhihu.com/question/20619895/answer/78036618 作者：@刘轶

l 有哪些年轻人该看的优秀书籍？

自我提升类： https://www.zhihu.com/question/61803539/answer/232961895 作者：@叶倩倩

偏文学类： https://www.zhihu.com/question/61803539/answer/194043745 作者：@上古天真

4.自我管理

（1）时间管理： 自律给你自由

l 你曾试图克服过拖延症吗，什么方法，疗效如何？

https://www.zhihu.com/question/61738262/answer/196645824 作者：@上古天真

l 自控力极差的人如何自救？

https://www.zhihu.com/question/21368231

l 如何克服严重的拖延症？

https://www.zhihu.com/question/20357585/answer/237262108 作者：@神说要有光

（2）情绪管理： 负面情绪谁都会有，不要沉溺于此

l 如何在压力下高效工作？

https://www.zhihu.com/question/64395105 作者：@高太爷

l 怎样进行良好的情绪管理？

https://www.zhihu.com/question/20789554

l 如何缓解焦虑情绪？

https://www.zhihu.com/question/33274900

l 人在迷茫时该干什么？

https://www.zhihu.com/question/22321313

四、生活、娱乐篇：

1.社交： 先提升自身价值，才能吸引更加优秀的人。互惠互利、真情实意才叫人脉

l 大学的人脉很重要吗？

https://www.zhihu.com/question/37186367

l 内向、不善社交的人如何建立人脉？

https://www.zhihu.com/question/20052781

l 有哪些有用的人际交往小常识？

https://www.zhihu.com/question/26457306

l 有哪些优秀的沟通思路？

https://www.zhihu.com/question/36088643

l 为什么有的人对班级/公司活动一点儿也不感兴趣，看起来没有一点集体荣誉感?

https://www.zhihu.com/question/23124453/answer/49573563 作者：@呆胶布

https://www.zhihu.com/question/23124453/answer/245279337 作者：@兼职猫

https://www.zhihu.com/question/23124453/answer/244902594 作者：@半佛仙人

l 大学生一定要参加学生组织吗？

https://www.zhihu.com/question/20279004

2.视频： 放松的同时还能开阔眼界、引起思考

l 哔哩哔哩有哪些值得推荐的UP主及其代表作？

https://www.zhihu.com/question/31028215

l 哪些纪录片让你开阔眼界、增长见识？

https://www.zhihu.com/question/27325912

l TED 哪个演讲最打动你？

https://www.zhihu.com/question/19957581

l 有哪些电影一定要趁年轻看？

https://www.zhihu.com/question/25699277

3.高质量生活： 在有限的条件下让自己的生活更舒适

l 有什么可以提高大学寝室生活的质量？作者：@圈圈个圈圈

https://www.zhihu.com/question/22945320/answer/65337341

l 大学宿舍怎么在有限的条件内提高生活质量（包括衣，食，住。等）?

https://www.zhihu.com/question/29082362

l 大学生有什么好的晚餐搭配？

https://www.zhihu.com/question/37113897

4.健康： 身体健康是一切的基础

l 没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？（众多优秀回答集成）

https://www.zhihu.com/question/20687290

l 不上健身房，有哪些即使是在家里完成也能有良好成效的健身方式 ？

https://www.zhihu.com/question/29083850

l 20岁, 有哪些良好的健康习惯需要养成？

https://www.zhihu.com/question/26455718 作者：@方可

五、恋爱篇： 珍惜大学里青涩、纯粹的感情，学会如何爱自己和爱别人

l 作为大学生你的恋爱观是怎样的？

https://www.zhihu.com/question/36228734

l 在大学里有哪些不错的恋爱建议？

https://www.zhihu.com/question/26239595

l 女性年纪大了就不好嫁人了吗？

https://www.zhihu.com/question/29090643

六、过来人经验篇： 偏鸡汤，且有点杂乱，迷茫了、心累了、有空了可以翻一翻

l 你对于大学新生有什么建议？

https://www.zhihu.com/question/21552453/answer/239825141 作者：@晓杭

l 你大学四年顿悟了哪些人生道理？

https://www.zhihu.com/question/21828992/answer/244344962 作者：@兼职猫

l 在自己的成长路上，你有过哪些困惑？

https://www.zhihu.com/question/66484742/answer/242924644 作者：@半佛仙人

l 大学四年都在学习的人结局如何？

https://www.zhihu.com/question/57482385

l 你有什么道理后悔没有早点知道？

https://www.zhihu.com/question/23819007

l 人在年轻的时候一定要奋斗吗？

https://www.zhihu.com/question/28923765

l 人究竟为什么要努力？

https://www.zhihu.com/question/25958782

l 为什么许多才二十岁出头的年轻人就着急迫切想成为所谓的人生赢家？

https://www.zhihu.com/question/30346065

l 你生命中最艰难、痛苦的一段日子是如何度过的？

https://www.zhihu.com/question/24917544

最后，希望你大学毕业后不会想看这个问题的回答：

l 觉得大学四年浪费了，如何赶上那些优秀的同龄人？

https://www.zhihu.com/question/31632716

之所以没有涉及非常细致的问题，是因为我相信在开启心智后你自然就懂得怎么自己去发现问题和解决问题了。这里只是给你一些启示和建议，你长大了，需要自己去思考怎么选择自己的人生，路还是要自己走。你可以选择用几分钟看完就关掉，也可以放在收藏夹，还可以用四年时间去实践成为一个更好的人。

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