意识到自己“很自我”，是成年人的一次人格蜕变

人生会有很多经历，但是并非所有的经历都能变成经验，在我成长的路上，一次偶然的电梯超重，一次感性的自我觉察，让我清醒的觉察到我的心智模式，这足以改写了我的人生轨迹。接下来，跟大家分享一段真实的经历，以及经历的背后我抽象总结的自我心智调整的心法与技巧。电梯里的故事运气还好，今天没有堵车。8:45许昊准时的赶到公司的楼下许昊焦急地等待电梯一会儿电梯到了可是当许昊挤入电梯的时候“滴滴滴滴”的超重声音响起许昊只好郁闷的退了出来此时许昊脸上写了一个大大的表情："我去，今天特倒霉，刚好到我就超重…..”等待下一班电梯的过程中烦躁的情绪悠然而生还好，卡点赶上了直播会议。会议结束后，许昊关闭了摄像头，刚要拿出面包吃 ………………………………