麻辣烫其实很健康，很多人都吃错了！放心吃麻辣烫就照 4 步挑

麻辣烫，作为遍布大街小巷的人气食物之一，大夏天的，也阻挡不了我们对它的热爱。在空调房里点上一份麻辣烫的外卖，大快朵颐，哪是「快活」二字了得；或者是在深夜的路边摊旁，一口气吃完，简直是酣畅淋漓……但是，它让人又爱又恨。不吃吧，特想；吃吧，心里又有点儿担心。麻辣烫到底健康吗？安全吗？真的要忍痛割爱吗？别担心，作为资深麻辣烫爱好者，今天，我们就来说说如何健康、放肆地搓一顿麻辣烫。麻辣烫到底能不能吃？必须能！作为一种哪儿哪儿都能看到的美食，麻辣烫其实很简单实在：一锅沸腾着的高汤 / 辣汤，各种蔬菜豆腐肉片丸子，想吃啥就选啥，热腾腾的一大碗。啧。想想口水都要流下来。麻辣烫就是「加了调料的水煮菜」，当然 ………………………………