曼陀罗绘画手记 Day3 | 渴望与无奈

首先，我看到一张蜘蛛网，在两个小树的树干之间。
我是一只小蜘蛛，被困在蜘蛛网上，左爬爬右爬爬。我很想离开这个蜘蛛网，却又不敢离开这个让我赖以生存的地方，它是我的必需品，又是我束缚我的牢笼。
最后，我努力往网的上端爬，终于来到最顶端的一根网线，我缓缓地抬眼看向远方，我感到内心有殷切的渴望，但还是选择把脑袋垂下来，先休息会儿吧。

画的过程中，我先选了暗棕色的画笔。并且随着我的内心感受，从始到终只用了暗棕色这支画笔。

我在生活中常常揪着“掌控感”不放，诚然，它让我不断精进自我，愈加了解自己，也让我在某种程度上对自己未来的人生更有自信，但我也确实把“掌控感”看得过于重要。每次出现“失控状态”，我立刻陷入严重的焦虑情绪之中，对“掌控感”的过度追求使我被反噬。

随着年纪增加，越发感觉到执念使自己变得固执、固守。所谓的“掌控感”已经为了逃避恐惧、获得幻想的安全感变得越来越过分。

其实心中早已察觉这个隐患，但我一直不愿意面对。毕竟曾经收益于它，叫我离开、放手，真的不容易。内心的挣扎，最重要的是看似无穷的恐惧，让我不知道何去何从。

对比蜘蛛网上的小蜘蛛，也许离开了网，它并不会死亡。因为它就是网的制造者，最根本的生存/安全感已然在它体内，何须向外求？

害怕不要紧，可以慢慢来，每次勇敢一点点。加油！

完

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