夏季吃它，全身上下都是宝！降压降脂又降糖，特便宜！

空调WiFi冰西瓜，是我们在夏天最喜欢的搭配，有人说没有西瓜的夏天不叫夏天。那么夏季第一瓜是西瓜吗？不是的，夏季第一瓜，是冬瓜。冬瓜，再普通不过的食材，它的名字里虽然有个“冬”字，却是中医眼里的“夏季第一瓜”。冬瓜长这个样的冬瓜，有点丑！不要看他样子丑，但是治病的效果可是特别好。降压降脂降糖降尿酸，不夸张的说，冬瓜吃对了，能横扫很多病。夏天正是吃冬瓜的好季节。如果你是炒冬瓜，可以选深绿皮的，这种冬瓜表皮光滑，肉质厚实，炒着吃不容易出汤，是炒冬瓜的最佳选择。如果是煲冬瓜汤，选浅绿皮的；这种冬瓜表皮白霜较多，肉质薄且松软，容易入味，因此适合煮汤用。视频来源：老安谈健康冬瓜是一种药食两用的蔬菜，其多 ………………………………