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夜听双语丨“周日晚上是最焦虑的时间段”…… 是你吗?

CHINADAILY  · 公众号  · 时评  · 2020-11-22 20:42
最近,微博话题#周日晚上是最焦虑的时间段#上了热搜。热门帖子认为,害怕即将到来的周一与周末嗨皮过后的空虚共同导致了这种焦虑。焦虑到要哭了。微博#周日晚上是最焦虑时间段#话题下的“在哭了”更有甚者,还没到晚上就开始焦虑了。▌“做五休二”几乎是全世界的共识,那“周日晚焦虑”也自然有它的英文表达。可以说Sunday anxiety, Sunday sadness, 或者是Sunday scaries亦或是Sunday worries, 还可以讲pre-workweek blues. They describe a phenomenon driven by a buildup of anticipatory anxiety at the beginning of the workweek. 这些词都是在描述工作周开始前一种增长的预见性焦虑。▌症状睡眠研究机构The Sleep Judge基于1034名职场美国人的研究结果显示,“周日焦虑”的若干症状中,焦虑anxiety、睡眠中 ………………………………

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