1.最近感觉心打开了很多，不像以前那么焦虑了。跟老公的关系也在质上有提升。我看到了更广阔的世界，也渐渐的有力量去寻找自己的方向和使命。
最近一段时间很忙，而且因为时间管理做得不好，比较混乱，但是比起以前无所事事的状态，我整个人更加的开心，有力量。
在果妈阅读浸泡的三年时间里，我没有坚持去听书打卡，所以成长比较有限，但尽管如此，还是有一个量的积累在里面，再加上最近加入易效能和生活上的一些积累和敞开，感觉整个人状态上有了质的提升。
所以特别感谢果妈和果妈阅读，也感谢自己当初英明的选择。
2.在我感觉自己整个人打开了之后，敢于向这个世界去表达自己的想法，不再把一切闷在心里，也愿意去和我欣赏的人沟通，表达我的欣赏。而这种主动沟通也给我带来了更多的正面的东西，更多的能量。
世界依然还是这个世界，但是我看待他的态度改变了很多。现在不管是看到人或者是事，很多的东西，我都会由衷的感到欣赏。不在总是看到负面的东西。
3.最近也有点焦虑，因为英文试讲4节课，我只上了一堂课，而且还没有讲完。我现在有很多的作业要去补，还需要反复做练习。当我最近把自己的时间排得比较满，学习的时间是十分有限的。今天上午跟黄妃约好了去逛街买衣服做头发。
明天要带儿子去两家幼儿园面试，另外还想趁上午的时间去一趟娟子那儿，把小i买回来。
还有跟甜甜约好了见面聊一聊，以及跟豌豆家亲子餐厅的媛媛约好了见一面。
我虽然做到了早起，但是早起的时间利用的并不高效。
4.今天上午要去逛街，但昨天晚上睡觉之前忘了给手机充电。我很担心，到时候手机电量不够。原本是想在路上听音频，但手机电量实在不多，就放弃了。
5.对于和爸爸的关系，和妈妈的相处，和奶奶之间的点点滴滴，我更加看开了。
对于爸爸和妈妈的婚姻，我也看开了许多，不再去纠结。
在我很小的时候还不知道离婚是什么意思的时候，我就希望他们能分开，因为他们两个人在一起过不了三天就一定会大吵一架，吵架是我们家的生活常态，而我很讨厌这一点。我就希望他们俩尽量不要碰到一块儿。
我从来不敢正面跟我爸爸对抗，我只有在他们吵过之后，妈妈伤心难过，躺在床上哭的时候去跟她说：你不要伤心了，伤心有什么用呢，他就是这样的人。
他们每次吵架声音都特别大，左邻右舍都能听见，所以每次争吵后我都不敢出门，总感觉会被左邻右舍嘲笑。
我从小就很懂事，成绩也很好，但是跟我奶奶一起生活的时候，我的自我是极其的小的，我从来都是顺着奶奶的心意，不敢有丝毫的违背。因为我知道我奶奶不是很喜欢我的爸爸和妈妈。而且他们之间也经常会有争执。
印象中比较深的一次，我们有4个孩子跟奶奶一起睡，奶奶的床并不大，所以非常的拥挤，当时我的脚都没有地方伸，我整个人是蜷缩在一起的，就缩成了一团。那种蜷缩的感觉一直深深印在我的心里。
奶奶在我面前说的，爸爸妈妈的负面的话，我从来不会跟爸爸妈妈说，只会跟妈妈说奶奶对我有多么好，给我买了哪些东西。而我妈妈说的一些负面的话语，我也不会传递到奶奶那边。
我不做负面信息的传话筒，但这些负面的信息全都进入到了我的耳朵里，身体里。
我的内心里的那份压抑是从小伴随着我长大的。当我能够看到，我也就释然了，你明白了，为什么我喜欢把话憋在心里，不太愿意去分享。因为从小习惯了这种跟自己的相处方式。
大学的时候喜欢一个男孩子，将近三年的时间我都没有跟我宿舍里的好朋友讲，直到毕业的时候才跟她们提了一下。只是简单的一带而过提了一下。但在这之前我煎熬了差不多有将近两年的时间。
还有结婚之后我跟公公婆婆处的并不开心，但我不愿意跟老公讲，不想给他带来困扰，直到我们分开住的将近一年后才跟老公说我当时有不开心的地方。
6.赵华的分享：
我能给你答案吗？我也不知道，我来写写我自己的感悟，看是不是能看清楚些东西
我以前也一样的想法，成为更好的自己。我现在不这么看，因为我已经能做到欣赏当下的自己。或者是，我也试着学习去欣赏当下的自己。
过去的已经成为事实，未来是什么样子的，我根本无法把控。我唯一能把控的，就是当下。
我为什么学习时间管理？时间根本也无法管理，每天24小时，它自有它的节奏。我们无非是借助这种形式，来管理我们自己。自己能被管理吗？
我以前觉得能，但我现在觉得它不是管理出来的，它本真就是存在的，究竟它是什么样子，是需要让我们去认识的。
如何认识？就是用外在的东西去触碰，跟自己的本真去碰撞，弹回来了，你也就知道自己的样子/本真是什么样子的了。
面对孩子也一样，孩子只是一个媒介，只是一个让我们去触碰自己内心深处的一种形式。
你想管理孩子什么？你想从孩子哪里寻找到什么？在你内心没有力量的时候，或者对自己需求不明确的时候，你就会把关注点放在孩子身上，也就是外在的因素上面。
最终解决的方法，还是回归你自己。归零，看见真正的自己！
7.在步行街逛的时候，遇到一个在要钱的阿姨，其实年纪也不是很大。我因为手上没有零钱，所以也没办法给她，我跟她说我没有零钱。后来我在附近找街道的名字，又跟她碰到了一次，她把杯子又递过来，我还是说了同样的话，她说能连一毛钱都没有吗？
遇到这样的问题，我实在不愿意回答。利用别人的善意来挣钱的，本来就不是什么正经渠道。给你钱是我的善意，不给是我的本分。拿别人的善意做要挟就有点过头了。这样的人，即便我有能力也不愿意帮忙。
8.在步行街逛一圈的最大感受就是各家店为了销售量，真的是拼了，各种活动，各种宣传。
也看到绝味鸭脖的员工站在梯子上面擦洗墙壁。所有的整洁和有序都是有人在背后付出劳动。
9.今天陪黄妃做头发，因为一到步行街之后就去做头发了，所以她觉得很不好意思，让我在那里陪她三四个小时，但是我自己却觉得很自在，没有什么不好的，我在那里听听时间管理的课程，做做笔记，然后到中午的时候去外面买点手工辣条和鲜花饼、肉合饼，我自己吃一份，给黄妃带一份。
吃完饭了就到步行街转转，之后又来了逍遥津公园。逍遥津公园里的风景，真的很漂亮。落叶缤纷，美不胜收，风轻轻的吹着，特别的舒服。我倒是觉得很遗憾，黄妃要在理发店里面坐三四个小时，看不见这么美的风景。
其实也很感谢黄妃，让我知道还有名发世家这家理发店。这家理发店的费用对我来说真的比较高，剪头发要50~60块钱，而我在家门口的理发店只需要十八块钱，所以我没有选择在他家做头发。但他家的生意特别的好，理发的人很多，还有不少人在排队。这跟手艺和地理位置有很大的关系。
如果不是来理发店，我也发现不了这么好吃的手工辣条，这好像是我第1次吃纯手工的辣条。
在步行街转悠的时候，我问甜甜，你知不知道这边附近哪里有卖正装的地方？甜甜说她也不清楚，但是建议我可以穿一下她的衣服，因为她平常也穿不了正装，工作的时候不需要穿。衣服还是上半年面试的时候买的，从网上花了200多块钱买的，之后就没穿过了。我跟她说找时间去试一下她的衣服，如果可以的话就借穿一下，这样就不用买了，买了的话其实也浪费，以后很难用得上。
好开心，这样我就不用急着今天一定要买好衣服了，其实晚点买也没关系的。或者今天的衣服可以穿的话，都不用买了。但是鞋子还是得买一双的，我想回家找一找有没有能穿的带跟的鞋，如果有的话就不买了。
10.我一直把七彩熊当做给儿子做英语启蒙的软件，但是事实上我自己完全可以拿来用，因为它有z级别难度的，文章还是挺长的，给我练手的话很合适。
所以打卡这件事情不必要一定交给儿子，我可以自己做。不需要把这份压力转移到他身上，他喜欢的话可以多读，不喜欢的话可以少读，只要坚持就好。
11.坐在公园的椅子上面读英语的时候，过来了一个阿姨非要给我看手相，几番推辞都没能推辞掉。索性就应下了。其实我应该再坚决一点的，这种所谓的看手相没有太大的意义，尽说一些好话而已。当然有一些说的很相像的地方，但这应该是由于大多数人的通性吧。
阿姨说我面相好，中庭饱满，到哪里都被人看得起，人缘好，不管老人还是小孩都喜欢。
为什么会答应她让她讲，主要还是源于她说到我心坎里去了，她说我的文采目前配不上我的才华，确实如此，我对自己的文凭也不是很满意，还想再继续的往前走。
她说我旺夫。我老公跟我在一起财运会越来越好。事实也确实如此。不只是旺夫，也会对身边的其他人带来好运。
还说我今年是一个转运年，以后会越来越好。我的孩子以后会出国，不要阻止他们，让他们好好发展。
说我爱财不贪财。以后会有桃花运，让我一定要守住底线，不要超出朋友的范畴发展。唉，真晕，我都没有异性朋友好吧。她坚定地说看手相显示以后会有桃花运，让我一定要坚持住。
她说我的性格三分像女性7分像男性，直来直去，对任何人都一样。她跟我说对有些女人不要太直，说话可以留7分，有些人表面上说好话，但是背地里会说尽坏话。有些人看起来好，并不一定真的好。她说我的人缘比较好，男的会很喜欢我，但是女的有些会嫉妒我。
那个阿姨讲完之后跟她聊了一下，她是从年轻的时候开始就是以此为生的，已经看手相30多年了，在上海成都各个地方。说成都那边的人特别信这个，看一次手相40 50块钱。最开始在上海的时候是两块钱一次，不过那时候钱比较值钱。她的儿女都已经结婚了，现在都住在合肥这边。她在给儿子看孩子，小朋友三岁了。女儿家老大11岁，小的也是三岁。职业看相也是蛮了不起的。
她是普通芸芸众生中的一员。只是职业刚好看相罢了。遇见了也是一种缘分吧。
不论他别的说的如何，今年我确实觉得自己茅塞顿开了。我没钱，但确实也不缺钱。我爱钱，但绝对不会赚不该赚的钱。所以你继续坚定自己的心，往前走就好了，不用想太多。
还有她说我老公很孝顺，这一点确实说对了。
本来是打电话给老公，想跟他说说这件奇妙的事情，奇妙的经历，但他当时在忙着开会，没空跟我聊，索性就算了吧，他一向不太信这个，说了，徒增烦恼而已。
她建议我晚婚，但我已经结婚了，孩子都有两个了，没机会晚婚了。他说我眼光看得远，我想有些人只能看到脚下。只要相信自己，往前走。一定会越来越好。
还跟我说我的眉毛不要修，就维持它的原状就好了。能给我带来福气和运气。
我自己还比较困扰于不会拒绝人这一点。未来要学会甄别和筛选，不适合自己的万不可逼迫自己被动接受。
12.等黄妃的头发做完了，我也该启程回家了，要去接孩子。
还要准备一下晚上的课程。一点都不准备，当然毫无进步可言了。
13.去步行街西边找黄妃的时候，在路上碰到了一个阿姨，发宣传单，左手接了一张，结果阿姨非要拉着我去给我拿化妆品的小样，我说我没时间，还有其他事情。反复说了好几次才放我离开，我把宣传单还给她了说了声谢谢。
从西边往东边去赶地铁的时候，又碰到了一个发宣传单的人，这次是个大哥。我以前也发过宣传单，觉得挺不容易的，能接就接一把吧。那个大哥看我来了宣传单之后叫住我，问我是不是卖保险的。真的是无语了，现在发宣传单都这么脑洞清奇吗？跟他说了，我不是。准备走， 他又喊着我要给我拿小样，我说我不需要。这次问我是不是从百盛那边出来的，问我是不是卖保险的。真是太搞笑了，赶紧把宣传单还给他，说了声谢谢，跑了。这是啥招数？实在没看懂。
以后宣传单不能随便接了。谁知道会发生什么？本身宣传单的印制和发售就是浪费资源，给这个社会增加负担的。清醒的人宣传单是没有作用的，不清醒的人很容易受到宣传单的蛊惑，不理智消费。
14.听课听得太痛苦了，感觉落下了很多，最近一下子也没办法补起来，我好像得停下脚步好好梳理一下才可以，要不然照这么下去越来越没信心了。
明明英语是我最喜欢的科目，也是我最有信心的科目，可是现在这样一来感觉好难啊。
