吃饭有顺序，先喝汤，再吃菜，然后吃主食。 | 糖尿病患者的面食吃法

作者：魏　丽     上海交通大学附属第六人民医院东院内分泌代谢科主任、主任医师、教授来源：家庭用药（201903期第20-21页）医生，我能吃面食吗？患者来问“我不能吃面食，一吃面条、面包啊，血糖就会飙升！”67 岁的张先生甚是苦恼。“因为体检发现血糖有点高，我就买了个血糖仪自己在家里测，每天血糖有多高就用笔记录下来，包括每顿吃什么也记下来，然后发现只要我吃面条或面包后血糖就会飙升，但是如果吃麦片、南瓜、番薯什么的血糖就正常。我把自己的记录拿给医生看，医生关照我不用吃药，但是以后就是不能吃面食了。”想一想像张先生这样，以不吃面食达到控制血糖的目的可不可以呢？医生来说张先生这样做虽然可以控制血糖，因为南瓜和番薯 ………………………………