春天的这些“芽菜王”，千万别错过！经常吃，养肝益肾身体佳

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“健康养身”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。清热健脾——豆芽........................................................................................................豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子大有不同。........................................................................................................我们平时比较常见的有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽这三种：........................................................................................................ 1 ………………………………