娃睡觉太磨人，除了熬……试试这几招？我就不信还睡不踏实！ 【科学家庭育儿独家约稿】

宝宝睡觉不踏实？莫急！- 科学家庭育儿    2017.5.21 -最近各地气温疯了一般，蹭蹭蹭地上升。很多妈妈就留言说，天一热，宝宝就睡不好、睡不沉！面对入睡困难、夜醒、夜哭、打鼾、翻身、梦呓等，爸妈们都非常苦恼。怕睡眠不好，影响宝宝发育，而且半夜老爬起来安抚，妈妈也是心力交瘁。宝宝睡觉这件大事，我们不仅要“内外兼修”，还要会针对性地解决睡眠难题！早教好歌曲 快和宝宝一起听吧~☝☝☝戳左边的绿色按钮就可以听啦 演唱：陈心蕊1   睡眠这件大事，得内外兼修！对待睡眠这件大事，简单总结就是四个字：内外兼修！对内——培养宝宝良好的睡眠习惯从宝宝自身入睡能力培养来说，妈妈要帮助宝宝形成固定的就寝时间。①引导Ta学会睡前平 ………………………………