这种食物健脾养胃比药还神，但90%的人不会用

   本  期  导  读    什么食物能温脾阳、燥脾湿、醒胃口，令虚弱的脾胃健运，把黑瘦的人养到白胖？米饭作为五谷之一，可以养人，这就不用说了。但很多人不知道，米饭做得好，能同时具有养人、燥湿、滋润的功能，俱补脾胃阴阳。它的燥湿与滋润功效又从何而来呢？这两者的功效看起来可是相反的啊！其实，它们是源于米饭的不同层面。锅巴：专为健脾而生先说源于底层的锅巴。不太焦的锅巴，是健脾的好东西。为什么这么说？前面的课程里我们学过，脾五行属土。土的特性是生化、承载、受纳；而脾胃的功能是接受、容纳食物，再化生水谷精微，进而化生气血，与土的特性相类。万事万物均可分阴阳，土自然也可分为阴土与阳土。如何分？按照脏、腑的整 ………………………………