让你不由自主的坚持运动的方法

进入冬季之后，能坚持运动的人明显在变少。虽然总是在文章中呼吁坚持运动，哪怕每天10分钟就行，但真正能坚持下去的不多。坚持运动是种很困难的事情，是否有能让我们更容易坚持的方法吗？有的。比如养条狗，不管你是否愿意，狗会监督你，每天1、2次下楼遛狗。就天冷也同样要出，最近在小区的地区车库中经常能看到有人遛狗。除了养狗呢？还有更好的方法，非常适合男生，你们完全可以用这个借口，跟老婆说要健身。用游戏机来锻炼，这是最近一段时间尝试的。家里有PS4 和 NS，上面有不少体感游戏。正文1、舞力全开2019这是育碧发行的体感游戏，包括Xbox One、Xbox 360、PS4、Nintendo Switch、Wii U、Wii等多个平台，家里有什么游戏机就购买相应的版本。看起来很白 ………………………………