不好好睡觉？当心动脉粥样硬化

图源：verywellhealth.com导读平稳的睡眠可以维持小鼠大脑食欲素的合理分泌和骨髓造血干细胞的正常分化，降低动脉粥样硬化对小鼠的伤害。撰文 | 计永胜责编 | 陈晓雪●　●　●良好的睡眠对人体健康的重要性不言而喻。有数据显示，缺觉会导致多种疾病（如糖尿病、癌症和心血管疾病等）的发病风险明显升高 [1-3]。每天睡眠少于6小时或者夜间觉醒次数过多会大大增加动脉粥样硬化的患病风险及其对人体的损伤（图1）。但睡眠紊乱导致疾病发生的机制一直没有得到很好的解释。图1. 睡眠不足会增加动脉粥样硬化对身体的损伤。（图源：www.eurekalert.org）近日，由哈佛医学院/麻省总医院系统生物学中心教授 Filip K. Swirski 领衔的研究团队发现，平稳的睡眠可以维持小鼠大 ………………………………