活得累的人，都该认识这4个「认知升级」规律

 在看后面的文章前，我想先请你对以下几个问题做出判断：1、你是否相信，一个人成年之后的状态，是由原生家庭的经历决定的？2、你认为加强道德教育，是否有助于减少婚内出轨现象？3、你发誓重新做人，制订新的计划，你是否相信它真的能改变你的一生？4、你是否同意，父母或其他亲友没有权利过问你的婚事，也不应该用直接或间接的方式给你施加结婚/生娃的压力？5、你是否相信，一个人之所以反复做出「愚蠢」的行为，让自己陷入麻烦，是因为他身边没人看破这一点，并且提醒他？（而你恰好看破了）6、你是否经常用「固执」来形容一个人？7、你认为「网络/手机成瘾」是一种可以治疗的疾病吗？8、你是否认为，一个始终戒不了烟的人，如果真的想戒烟 ………………………………