纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
练瑜伽 · 薄到0.1cm?比真空还刺激的 ...· 昨天 |
练瑜伽 · 薄到0.1cm?比真空还刺激的 ...· 4 天前 |
练瑜伽 · 女明星夏季运动风美炸了!照着穿时髦又舒适,显 ...· 4 天前 |
练瑜伽 · 意大利爆火的『焦糖懒人鞋』,比跑鞋软,比凉鞋 ...· 6 天前 |
练瑜伽 · 没孩子,没遗产,无性婚姻20年,翁帆的野心终 ...· 6 天前 |
练瑜伽 · 没孩子,没遗产,无性婚姻20年,翁帆的野心终于暴露了! 6 天前 |
棱镜 · 华策影视们,告别电视剧疯狂年代 | 棱镜 4 年前 |
台海军事热点 · 揭秘官二代与天上人间.小.姐.的那些事儿 7 年前 |