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专栏名称: 前沿博弈
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像华佗一样睡觉,赶走垃圾睡眠,想变老都难!

前沿博弈  · 公众号  ·  · 2020-04-24 21:07
  欢迎点击上方免费订阅本账号!热点内容:这个国家没钱没石油,为何老被世界大国盯上?原来这才是原因!美即使欠下24万亿外债,为何美军都能养11艘航母?俄罗斯野心藏不住,为出售苏35战机,出卖自己盟友!日本人眼中的世界四大军事强国排名,我们排名意外!一、睡觉,养生头号大事!古人养生概念中,睡觉是人生第一大事,一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的!战国时期,名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,睡眠是养生第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”的确,睡觉是养生的头等大事,睡眠时身体会产生大量的健康细胞,取代腐败死亡的细胞。假 ………………………………

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