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100天习惯养成(7)

一四凌  · 简书  ·  · 2021-01-28 09:08

1.27

1.早睡早起

21.55关灯,但是还是想看电视,没忍住22点开灯,想着就跳着看一集也花不了多少时间,事实证明太高估自己的意志力。到凌晨2点10分左右关灯,6点50起床上班。

未完成。连续好几天了,小爱音箱已收到货,试了一下闹钟效果不错,今天晚上开始,手机真的不能进卧室。

2.锻炼

完成。一遍八段锦。晚上去邻居家吃饭玩耍,20点回家。

3.阅读

未完成。看电视剧和心里有事的时候,真的不愿意看书,这是不好的习惯。

随笔

昨天接了一项自己不会的工作,有点纠结该想办法推掉,还是随便做一下呢?已经接了推掉感觉不太好,随便做做又过不了自己这一关,但确实不懂,把握不好度,怕被人当枪使。




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