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太冲穴

叶边人  · 简书  ·  · 2019-05-05 10:29

        太冲穴在肝经上,入睡前点压几分钟,能消火,有助于睡眠。脾气暴躁的人每天坚持按揉,能平心静气。

        和菊花的功效很像,亦有助于月经不调。月经来临之前5天就开始点揉太冲穴,每次4分钟左右,坚持两月后,经期会恢复正常经前的烦躁也会减缓,亦治疗痛经。尽外,痛经的时候配合横揉八髎穴,可以缓解。

        穴位的具体位置网上有很多图片,这里就不附了。




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