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保存生姜谁还放冰箱?教你个土方法,这样放半年都还新鲜不会坏!

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2020-03-22 05:57
常识:..........................................................................................桂圆吃多了会怎样:1、导致血糖急剧升高:桂圆中营养丰富,其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38~22.55%,还原糖3.85~10.16%,这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖,食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。2、导致上火:桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用,龙眼是热性食物,桂圆干是龙眼的干制品,热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导致上火。3、发胖:桂圆中的热量含量高,常识:..........................................................................................吃多了容易发胖。桂圆含糖量很高,糖尿病患者 ………………………………

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