对于沟通，不仅是内向者，就连外向的人，有时也会因此而烦恼，没有人永远在沟通中稳操胜券。
在现在这个社会，每个人都不可能一直呆在自己生存的那个小圈子，无论是工作和学习都需要我们走出去，那么具备良好的沟通能力几乎是每个人都要面对的课题。作为一个内向者，面对沟通带来的障碍，使他们在群体活动中边缘化，得不到公正的待遇，如何让内向者走出困境，作者兆铭会在这本《内向者沟通课》里向你一一道来，一步一步成长，让你最终成为一个优秀的沟通者。
走近兆铭，才知他并非天生的沟通高人，也是如你我一样，是一个真正内向的人。所以在这本书里作者并不是高高在上的传授技法（毕竟传授并不一定适合我们这种天生内向的人），而是以自身力求突破的成长经历，给我们一些切实可行的方法，让我们对成为优秀沟通者的可能充满信心，一个又一个小成就的慢慢积累，让我们最终战胜沟通的恐惧，成为一个优秀的沟通者。
那就让我们走进此书，踏上个人成长的第一步：重塑气场。
内向的你是不是明明心里有好多话，有时甚至已经打好腹稿，却在说出时结结巴巴，语无伦次，因此让自己能流利的说话是开始改变的第一步。虽然这个目标很小，但一次最简单的成功都会让你欣喜半天，增强自信。从小处积累自己的成就感，会让你觉得成为一个优秀的沟通者并不太难。关于重塑气场具体有八条：
1. 说话要流利；
2.控制水词儿的用量；
3.多使用让你看起来更聪明的词汇；
4.善于用数字说话；
5.把回答别人的问题后置；
6.多用排比句；
7.不要大大声说话；
8.减少使用流行语。
这些是不是很简单的目标？相信你一定可以一样样拿下来。第1点，说话流利几乎不是个事，只是面对陌生人和大场面或许会因为胆怯而说话不太顺畅，但经历过几次就基本不成问题了。至于23468就是你个人平时的知识积累，能代表你是一个有独立思想的人。第5点是回答别人问题时一种小技巧，学来一用，果真会效果不凡。第7点是基本常识，每个人都应该知道吧，只是在实际中注意约束自己就好了。
如果你做到了这8点，一定会提升别人对你的评价。但我们骨子里还是一个内向的人啊，并未有任何改变。对，你仍是一个内向的人，可你已经变得自信了。内向并不会妨碍你成为一个优秀的沟通者，真正决定你成为一个优秀的沟通者的是你的善意与真诚。
试想你只是在商场某处稍作停留，却马上有促销员热情的向你走来，口若悬河地宣传起他的产品，你是不是对逛商场一事都会有所抵触，好像商场都有点不敢逛了。不论外向或内向，在沟通上都要给别人适度地舒适感，外向不强势，内向不冷落就可以了。所以，成为优秀的沟通者与内向或外向无关。内向或外向只是沟通的表象，真正的核心是看你是否真诚。我们经常看到到处聊得火热的推销员并无业绩，而那个谈话适度的内向者却遥遥领先。
我们不必再为我们的内向纠结，但真正成为一个优秀的沟通者，我们还需要些技巧。
语言微暴力是百分百需要杜绝的，就算你只是说话比较直，就算你是刀子嘴豆腐心也不允许。
赞美可以获得对方好感，但不切实际的空泛称赞或许会适得其反。正确的赞美方式是：陈述事实+评价+自我感受，这样才会让人感到情真意切而又合情合理。
“朋友圈”里的朋友只是一个头像而已，不耍指望别人会无条件对你付出。
这本书不仅教会你如何利用自己的资本解决棘手的问题，还提供了在职场如何与工作伙伴和领导如何沟通的有效方法。
总之如果你意识到自己没那么重要，你在沟通中就不会那么紧张了，也不会因为别人偶尔的一句话而过喜过悲。想要获得无障碍沟通的本事除了善意和真诚外，还要表现出对对方的尊重与重视。
如果你认真的学习过此书，对你的沟通一定会有所帮助。
