参加过一些社群的学习，我觉得在辰安老师的读书会，我真的是享受到了有人听你说，有人让你说完，有人在意你，你在这里完全安全。
这种感觉，特别棒，我很喜欢，很享受，真的有这样的人在听你说，真的是一个超级温暖的环境保护着。
昨天写完读书会的复盘，辰安老师发起了写写自己的承认，今天灵感乍现，写了很多。
突然很想抱抱自己，生活的经历中很少有那么无条件的爱的包裹着，我们总是充满恐惧，充满了苛刻。
我承认自己在假装什么都懂，我承认自己其实力量很小
我承认自己特别需要一个安全包容的爱的环境
我承认自己有些懒，有些胖，有些没有主见
我承认自己长得一般，承认自己没有个性
我承认我对自己的要求很高，实际却什么也没做到
我承认我现在经济有些拮据，我承认我的思路有些受限
我承认自己经常羡慕别人
我承认老师夸同学的时候，我再想为什么不夸我呢
我承认我一直在学习，可是我为什么内在能量还是有些低沉
我承认大家包容我的时候，我更有幸福感
我承认，有人在批判强迫的时候，我觉得我不幸福
我承认，我害怕别人的批判和比较
我承认，我觉得没有力量改变他人
我承认，我不敢向权威说出我的想法
我承认，我觉得有些东西我配得
我承认，我很幸福
我承认，我在蜜罐里成长
我承认，我不是很努力
我承认，我没有目标
我承认，我总是随波逐流
我承认，我想的事情，很多都没有做
我承认，我总是挑剔别人
我承认，我不觉得我幸福
我承认，其实我有些不开心
我承认，我不会照顾别人
我承认，我只享受别人对我的照顾
最后，我想抱抱自己，亲爱的，对不起，过去的太多经验让你受到精神上的折磨
你辛苦了，抱抱！
我爱你！
写完这么多的承认，可能还有很多承认深深的埋在潜意识中没有被发现，没有被挖掘
此刻，身体特别想打寒颤，我承认，我现在特别想要一个拥抱
写完这么多的承认，好像卸下了好多的包袱
只有承认了，才会接纳，接纳了才会绽放，才会通透
感恩辰安老师的场域，其实，我也突然有了一个目标，我想成为辰安老师这样的老师
可以给更多的伙伴，带去温暖，带去力量，带去接纳
相信一切都是最好的机缘，一切都是最好的安排，感恩19年与辰安老师一起前行。
