被子越重，睡得越香！最新研究显示：盖上7kg左右的厚被子，显著改善睡眠！原因竟是...

刚过寒露，气温骤降。为了抵抗“大跳水式”的降温，人们除了在白天增添衣物之外，纷纷在夜间换上了更厚的被子。想必大家都有过这样的感受，天气越冷，起床越难，整个人就仿佛被被子“封印”住了！温暖被窝=冬日幸福，谁能在冬日拒绝一个厚重又暖和的被窝呢？不过，不知道有没有人和小编一样，虽然市面上的新式被子层出不穷，比如羽绒被、纤维被、蚕丝被等等，且往往都打着“又轻又暖和”的旗号，但最爱的还是充满阳光（螨虫尸体）味道、厚实的大棉被，简直是“温暖的港湾”，只要盖着它便能一夜好眠。图源：网络没错，厚重的大棉被能使人睡得更香并非错觉！此前，来自瑞典的研究学者便发现，被子的重量是好睡的秘密——被子越重，睡得越香（这次是真的上了链接）。盖6-8公斤（kg）重的被子入睡，仅一个月的时间，参与者 ………………………………