APCH2023丨牟建军教授：如何改变生活方式，才能有效控制血压？

编者按：近年来，中国高血压患病率、患病人数逐渐增加，而且年轻化趋势越来越严峻，究竟是哪些因素、哪些不良生活方式导致了这一现象？值此APCH 2023盛会，本刊特邀西安交通大学第一附属医院牟建军教授针对相关问题进行深入分析。《国际循环》作为此次会议的专场主席，您怎样看待生活方式对高血压的影响？牟建军教授：高血压是一种生活方式性疾病！它的主要危险因素包括高盐饮食、超重肥胖、缺乏运动，以及吸烟、饮酒、心理不健康等，这些因素都是不良的生活方式或行为习惯。从这个角度分析，高血压除了一部分遗传因素外，大都是一种生活方式性疾病。因此，国际上一直都关注高血压的生活方式问题。从高血压的发病、进展等各个方面来看，生活方式在其中发挥重要作用。同样，在高血压的控制、管理方面，应特别重视生活方式 ………………………………