专栏名称: 每日健康生活
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千万不要错过春天这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2020-03-28 10:16
每到春天气温开始升高,就是桑葚开始上市的时节了。桑葚就是桑树的果实,它能滋补肝肾之阴,又能补血。................................................................................................................................................................................在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到:桑葚,甘平,滋肝肾,充血液,止消渴,利关节,解酒毒,祛风湿,聪耳明目,安魂镇魄。熟透的桑葚非常香甜,而作为花青素含量最丰富的食物之一,桑葚的营养价值也极高,民间还有“桑葚赛人参”的说法。................................................................................................................................................................................而桑葚对中老年人的保健效果更好,大家 ………………………………

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