吃 得 多，死 得 快！!！

多吃一口有所谓吗？很有所谓！有人贪吃，多一筷子；有人怕浪费，多吃一口。但殊不知长期的多一口，把疾病也带来了。美国科学家曾做过一个两群猴子的研究。研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。10年后——敞开吃的这100 只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100 只猴子死了50只；而控制饮食的那100只猴子中，只有12只死亡。15年时——顿顿吃饱的猴子都死亡了，高寿的猴子都在七八分饱的群体中。实验说明了适当控制饮食是有利于长寿的。其实，关于少吃，很多养生专家都多次提倡过！中国工程院院士陈君石从来不“贪吃”陈君石曾说过，自己饭量不大，从来不“ ………………………………