2018年8月25日 星期六 晴
周末，终于可以沉住气找个时间练字了。
偶然的机会，在微信加了一个写字群。群主字很好看，我也正想练习一下硬笔，但我这人缺乏点自制力，想着一起练字的话对自己也算是个督促。作业也不多，基本几句有哲理的话或优美的诗词，比单纯的写字要有趣。
今天写完后，发到群里，发现竟然有两个月了。翻出之前的作业对比了一下，确实有点进步，写字的时候手不会抖的厉害，笔画也流畅了许多，字的架构也顺眼了。虽说每次写完总会发现这样那样的不尽完美，但总归是在努力的改正。
年初，朋友圈有人发练字的照片，每天一张毛泽东诗词。问后答曰听说坚持60天会成为一种习惯，想试试这话准不准。我说我上了这么多年学，每天5点半起床，我也没养成早起的习惯啊。没想到我也已经坚持这么久了，我竟然忘了事后问问朋友他的习惯养成️没有。
习惯这个东西还真不好说。一般来说坏习惯总会很容易形成。
我想练字的原因是因为发现自己最近有点玩游戏上瘾。其实我只玩小游戏，不联网的更好，比较适合打发时间。这一阵子只玩天天爱消除，不太费脑子，然后那种不断通关的快感还挺兴奋。
其实真的很耽误时间，说好每天玩几局，但总会不知不觉的玩个没完，所以想着找点别的事吧。
习惯要靠习惯来征服，确实如此。我把游戏卸载了，改为写字，也就这样了。
好习惯却总是不易坚持。就像我说的，我至今没有养成早起的好习惯。我一般习惯晚睡，明知道这对健康无益，还是改不了。
那年学车，为了不耽误上班时间，每天早晨6点开始练习，也坚持早睡早起一个多月，结果考试一结束，立马就恢复原状了。
隔壁同事，抽烟成瘾，一天两盒。后来身体原因装了支架，对外声称戒烟了，也确实戒了好长时间。但最近又发现开始复吸了，一来是有人一直在怂恿，二来也是因为自身的原因，其实本人的习惯还是很难改变的吧。
一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。
改变自己最好先改变自己的坏习惯吧，不期望变得尽善尽美，但总会更好吧！
无戒90天训练营三期42篇
