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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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有研究证实,我国50岁以上女性骨质疏松患病率为29%,50岁以上-20201127092551

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2020-11-27 09:25
2020-11-27 09:25 本条微博链接 有研究证实,我国50岁以上女性骨质疏松患病率为29%,50岁以上男性骨质疏松患病率为13.5%。骨质疏松应该如何预防?一则,加强户外运动,运动可以升发阳气,阳气健旺,则气化有力,脏腑能归于平衡;二则,重视补肾,肾主骨,补肾要趁冬天,因为冬天由肾当令;三则,建议针灸。针灸能调节阴阳脏腑平衡。 ………………………………

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