【美食】此物特别养胃，全家必吃这个宝！

秋季来临，许多人都知道要防燥润肺，殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。俗话说：十人有九胃，意思就是胃病很常见。天气逐渐转凉，人们的食欲增加，肠胃负担加重很容易诱发胃病。因此秋季要预防胃病，日常养胃就显得至关重要。圆白菜被誉为天然“胃菜”，具有保护、修复胃黏膜的作用。圆白菜营养丰富，含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。圆白菜养胃吃法将圆白菜洗净，切或撕成小块，放入榨汁机中，加入少量凉白开后 ………………………………