让自己不紧张的最好办法，就是劝别人别紧张

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我一直痛恨那种一锤子定终身的制度,比如说高考,比如说眼下大学生在激烈的市场竞争中参加工作面试。

因为我做事总是紧张,考试紧张,组织大活动紧张,

上台讲话紧张,打针紧张,看恐怖片紧张加害怕。

这样的人很容易被埋没才华,我就总是怀才不遇。开始特别自卑,后来发现社会上这样的人很多,包括一些著名的运动员,他们平时发挥特好,到了奥运会就发挥失常,这固然有实力和训练的问题,但心理因素,或者说紧张是重要的原因。

在我们紧张的时候,一方面自己紧张,一方面特别烦旁边的人涝呀刃呀说别紧张啊。高考的时候父母总是说:别紧张,发挥出正常水平。老师说,别紧张,一紧张发挥失常就得不偿失了。废话,我要是能不紧张干吗要紧张啊。

其实,克服紧张最好的办法是找到自己跟别人的共同境遇,然后劝别人别紧张。

几年前,我去面试，看到有一个人特别紧张，其实我也觉得很紧张,于是我说:“你别紧张”,那人说:“你也别紧张。”结果呢,我们俩都不紧张,我面试完还跟考官开玩笑,当然,结果是我们都录用了。