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延迟膝盖30年寿命!告别冬季老寒腿,专业运动员都在用它!

最华人  · 公众号  ·  · 2020-10-28 20:01
天气渐凉,身体可能还没有感受到凉意。但是膝关节可能已经提醒你了,小腿开始总是冰凉,膝盖酸痛问题日益明显。尤其是追求漂亮时尚的年轻人,经常穿着短裙短裤在空调房办公,等感觉冷了才意识到盖个小毯子,这种时候寒气已经入侵到体内。据世界卫生组织数据显示,中国关节炎患者已达1.2亿人,且病人呈现年轻化趋势,“老寒腿”成为继脱发后现代人的新焦虑。再看家里的长辈,早就为关节疼痛烦恼不已因为身体机能下降,甚至夏天吹一点风也会疼阴天下雨更是疼痛难忍!因为受损关节最怕寒冷天气,让关节组织血液循环变慢,关节开始变得刺痛、脆弱,伴有僵感、酸沉感。除了受寒会引起膝盖的疼痛,跑步、不正确的健身,都会导致脆弱的膝盖支离破碎 ………………………………

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