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口口软腻香甜又补钙,小白轻松成功,宝宝一碗都不够

萌煮辅食  · 简书  ·  · 2018-02-09 09:50

在之前的的食谱中,有麻麻留言

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既然有麻麻说到了,那今天就给大家带来一款烤箱料理,超级简单的食谱,烘焙小白都可以轻易成功的——芝士焗南瓜马铃薯。

奶酪,味道香浓,好吃又补钙;南瓜,自带甜味,且容易消化,还能缓解便秘;马铃薯(土豆),含有较多淀粉,因此热量含量丰富,取暖全靠抖的冬季必然少不了~

下面就让咱的萌煮达人@酸奶麻麻小厨房来给大家详细讲一讲这个超级快手的烤箱料理是怎么做出来的吧~


芝士焗南瓜马铃薯

推荐月龄:9月+

详细步骤看这里

1、土豆、南瓜去皮切块,放蒸锅,大火蒸20分钟左右

2、然后压成泥,土豆可以不压那么碎,有点土豆块也很好吃

3、土豆南瓜搅拌一起,铺入烤碗

4、撒上芝士碎

5、放烤箱中层,上管200度,下管160度,烤15-20分钟,芝士出现焦点即可出锅

非常啰嗦:这是推荐的温度和时长,大家可以根据自己烤箱脾气调整哈


这款芝士焗南瓜马铃薯,软糯可口,非常适合正在锻炼咀嚼力的宝宝哟,当然大一点的宝宝当作小点心吃也是OK哒。悄悄告诉你,芝士搭配菜和米饭,焗着吃也是超级美味哟~

食材里的南瓜和土豆,可以用红薯、山药、芋头等食材替换哈。芝士(奶酪)和这些食材简直是绝配,怎么搭都是美味~最后,有啥问题或者想看到食谱都可以在评论区留言哟~




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