鲁豫说，伊能静是一个敢写敢说的人。
“眼前有人宜喜宜嗔，愿意给它好风好水，让它好花生长”，伊能静说，这是一位老师送她的话，曾经年少不清楚，后来经历才明白。
确实，2005年、2012年、2015年三次来到鲁豫有约的她，身心状态差别不止一点点。10年前怯怯的，缺少安全感的她在接受采访时下意识地扯着裙摆，表达的思想观念虽然独立但总能体会到字里行间有一种隐忍；10年后底气十足的她表现得格外神采奕奕，眉眼间流露出幸福满满的模样，让人越看越觉得年轻。
像我这样不明就里的吃瓜群众，也是知道她和庾澄庆有过一段22年的婚姻，外人看来天作之合令人羡慕，只是相比于舆论，我更愿意相信一个人的状态会写在脸上，刻进容颜。
“相由心生”，过来人真的会有深切体会，旁观者也会看得格外分明。
她说，当她意识到自己人生已经出现了严重问题的时候，她选择单身来治疗自己。为了能有精神对抗所有的情绪，她拒绝吃医生给她的安眠药。长达5年的时间里，她自嘲当一个“素女”，她仍然没有将就，她执着于感情“不被试用”的观点，遇到秦昊的幸福也让她犹豫。
谈到那首写的歌《对先生 对小姐》，她说出了自己的切身体会：过往的错误，只是教会我们辨别错误的能力；好比你知道了过敏的后果，就要主动不去碰过敏源一样。自己要先成为对的人，才能回到对的生活，要时刻为了未来的TA准备好自己。
面对那些曾经害怕的不敢去面对的流言蜚语，虽然一如既往的招黑体质还是会被中伤，但野草一样个性的她会坚韧，会权衡，会为自己而活。小她10岁的秦昊，也会在适当的时候劝慰她：“别人的世界有我们，和我们没关系，但我们的世界一定不能有别人”“我们的工作是艺人，但我们的人生不是艺人”，不拘泥于八卦新闻，自觉抵御流言蜚语，伊能静觉得到了他的身边，一切都安定了下来，再也不用格外在意别人的眼光，再也不用一副打仗的姿态。
沐浴在爱中的女人，身段都变得柔和。她甚至会觉得别人对她的偏见，教会了她另一种看问题的视角和思维方式，比如莫名奇妙的愤怒可能并不是因为自己，只是那个愤怒的人本身代表了一种不太好的社会性状态。
这种由内而外的安定，是走过漫长的被审判的道路，允许不认识的人对自己的不喜欢和莫名其妙的偏见，不再为没有发生的事情担忧，开始有了“做妻子、做妈妈，更要做自己”的觉悟，是“未来是问号，但过程更重要”的知足，是内心的安稳，是坚信自己能给自己带来幸福。
