夏天杯子里加一物，边喝水边补肾精，一整夏不怕热

   本  期  导  读    夏天的你，当有热烈的样子，而非怕热、失眠。狂落两个月的雨后，广东这周进入高温炎热模式。一旦认真开始过夏天，肾气不足的人就暴露出来了，藏都藏不住。怎么讲？同等环境下，有人一坐下就清凉自在，自得其乐；有人却吵着热，口干，心里压着烦，一层层地出汗，到了晚上入睡难，胸口、头颈摸上去发烫，特别想喝冷饮降温。好好的日子过得不舒服，实在是人生第一遗憾事。这不是修养不如人，而是肾气不足有待改善。身体自带降温水箱可能需要你加点水如果心脏是一个不停工作的发动机，肾脏就是为它降温的水箱。夏天发动机更容易过热，如果水量跟不上，降温就成为问题。肾主水，「润下」，夏季的高温，考验的是一个人滋润、 ………………………………