最伤肾的两种情绪，一个是恐惧，另一个是烦躁

学中医 慧生活    中医老苗说在开始今天的推文前，告诉大家一个福利：由我创办的中医学习的享泰极公益学堂，再次对大家开放。每周二、四、六我会在群里直播中医课程，免费教大家学中医。每次直播结束后，针对讲课内容还会有作业题，全部答对的学员还有礼券相赠。欢迎大家扫码进群。中医，是人生的一场必修课！我们一起前行。  肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发各种疾病，因此，养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。 随着人们养生意识的不断增强，越来越多的人开始注重养肾。但是你是否知道，除了饮食、生活习惯会 ………………………………